本を読むことが大切な理由

本を読むことが大切な理由

読書をすると良いということはよく聞くかもしれませんが、具体的にはどのように良いのでしょうか?

まわりの優秀な人であったり著名人や成功されている方は皆読書をすることをすすめています。

その理由はあるはずです。それに本を読む人が少ないのであれば速読なんて技術は存在しませんからね。それではそのメリットを見ていきましょう。

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読書のメリットは

読書にメリットがあると言われていますが、どんなことがあると言われているのか調べてみましたので書きます。

知識が増える

読書するだけで、専門家の知恵を効率良く学べます。あらゆる分野のスペシャリストが、数年、数十年かけて得られたスキル・ノウハウを、たったの数日間、短いのなら数時間でも学べてしまいます。

さらに「本」に凝縮してくれたことで、大切な部分を重点的に習得できます。

普通なら年単位でかかるスキル・ノウハウは、大変な試行錯誤の繰り返しによって、ようやく手に入ります。そんなスキル・ノウハウを失敗することなく効率的に学べるのが読書のメリットでしょう。

コストパーフォーマンスがいい

本は高いものもありますが、古本屋などに行けばかなり安めの金額で購入できることも多いので、出費が少なくなります。

他の趣味はすぐに1万円近いお金を消費してしまう場合もありますが、本であれば数千円適度ですみます。

ブックオフなどで中古のものを手に入れたりすれば1冊100円で手に入ってしまうこともありますので、費用対効果が抜群にいいのが特徴です。

脳トレにつながる

読書は、脳内の複雑な回路や信号のネットワークを刺激することが調査で確認されています。さらに、読書の能力が向上すると、これらのネットワークはより強固で洗練されていくでしょう。

定期的に頭を使わないと、認知能力が低下する可能性があるのですが、毎日本を読めば、丈夫で健康な状態を保つことができるのです。

集中力が上がる

長時間、集中して物事に取り組めることは成功して幸福になるために不可欠なスキルです。

経済的に価値ある存在であり続けるためには、複雑なことを素早く学ぶ技術を身につけなければなりません。

今の時代では複雑なタスクに気を散らさずに集中する能力が必要です。複雑な情報を素早くマスターし、より少ない時間でより良い結果を出すためには必須になります。

つまり、成功したければ、集中する必要があるのです。そして、もっと集中したければ、本を読んで練習すれば問題ありません。

記憶力があがる

本を読むことのメリットの1つは、記憶力の向上です。ノンフィクションの本を読むと、そのテーマに関する膨大な情報を得ることができます。

同様に、小説を読むときには、物語の筋書きや小ネタ、登場人物とその関係、舞台となる環境など、膨大な情報を覚えておかなければなりません。

その情報量の多さには驚かされます。要するに毎日の読書は記憶力を向上させます。新しい情報を保存する方法を学び、より効果的に記憶を思い出すことができるのです。

コミュニケーション上手になる

読書の主な利点の1つは、コミュニケーション能力を高めることもできます。毎日、読書をすることで、いくつかの方法でコミュニケーションスキルを向上させることができます。例えば、読書は文章に影響を与え、語彙を増やせますね。

優れた文章を読むと、その文章のスタイル、拍子、構成などを身につけます。さらに、日頃から読書をしている人は、語彙が豊富になるという調査結果もあります。

読書は相手を共感し理解する能力を高め、コミュニケーション能力の向上にも役立つということです。

本は面白い

本は面白いです。世の中には何百万冊もの素晴らしい本があり、ファンタジー小説や古典文学、自己啓発書やビジネス書など、誰にでもぴったりの読書ジャンルがあります。

さらに、コロナウイルス大流行とそれに伴う経済不況が世界的に続いている今、読書を趣味にするには絶好のタイミングといえるのではないでしょうか。

読書は、自宅で安全に楽しむことができます。スマートフォンから離れて本を読んでみるのも楽しいです。

疲れがとれる

本を読む疲れが取れます。

読書と聞くと、字を読むのって疲れてしまいそうと感じる方も多いかもしれませんが、スマホやPCを長時間眺めていたりすると眼精疲労とかそういうのがかなり多くなります。今までスマホなどを見ていた時間を読書に使うことで目の負担も大分減ります。

さらに光で目が冴えてしまうことも多く不眠の原因につながるようになりますが、読書に変えると夜もぐっすり眠れるようになります。あまりに長時間の読書も疲労は溜まってしまうので注意が必要です

本を読むことに良い点のまとめ

読書の効果について色々と説明させて頂きましたが、効果を得るために一番重要なのはとにかく楽しんで本を読むことです。

読書を楽しみ、その本に秘められた世界にのめり込むことができれば、お伝えした内容は自然と自分の中に流れ込んでくるはずです。

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